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如何正确健康的刷牙方法

2013-11-04 08:01 出处:网络整理 人气: 

                                               先告诉大家错误的刷牙方法

错误一:横着刷牙是错误的,横着刷牙牙缝是刷不到的。横着刷牙时间成了牙齿的根部会出现沟槽,如果出现沟槽会造成牙齿的过度敏感。

错误二:竖着刷牙,竖着刷牙不会出现横沟,但是呢牙齿和牙龈周围的龈沟是刷不到的。

                                           接下来就教大家正确的刷牙方法

  1. 巴斯刷牙法:刷毛和牙面成45°角在龈沟处水平颤动。

  2. 换刷区域时,和上个区有重叠区。

  3. 刷咬合面时加大力度。

  4. 刷前牙内侧时,需把刷头立起。【刷牙时要刷3分钟以上】

  5. 要早晚各刷一次牙!

     

 

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