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你想知道人体器官是在什么时候工资的吗

2013-11-18 21:48 出处:网络整理 人气: 

人体是个有机整体,但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后,需要妥善安排~

方法/步骤

  1. 1

    晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。

  2. 2

    晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 

  3. 3

    凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 

  4. 4

    凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 

  5. 5

    早晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 

  6. 6

    早晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 

  7. 7

    半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜 。

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