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下面介绍的三种人冬天不可以吃萝卜

2019-10-13 14:19 出处:网络整理 人气: 
冬天吃萝卜对于身体是很有好处的我们很多人都听说过冬吃萝卜夏吃姜的这种说法所以很多人就在冬天经常吃萝卜,冬天吃萝卜对于身体固然很有好处,但是并不是所有人的身体情况都是适合吃萝卜的,下面介绍的三种人是千万不要吃萝卜的。 冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生

  冬天吃萝卜对于身体是很有好处的我们很多人都听说过冬吃萝卜夏吃姜的这种说法所以很多人就在冬天经常吃萝卜,冬天吃萝卜对于身体固然很有好处,但是并不是所有人的身体情况都是适合吃萝卜的,下面介绍的三种人是千万不要吃萝卜的。

  “冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”是我们耳熟能详的一句谚语。

  中医经典著作《伤寒论》中描述:“五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣;十一月之时,阳气在里,胃中烦热,以阴气内弱,不能胜热,故欲裸其身。”

  在农历中,夏季以五月为代表,阳气在于外,天气炎热,体内的阳气不足,易生冷生寒,心烦口渴,却易腹泻。冬季以十一月为代表,阳气在于内,天气阴冷,体内阳气积多,胃中烦热,却易便秘。

  “冬吃萝卜夏吃姜”,这句谚语采用了古代常用的一种互文的修辞手法,冬夏泛指一年四季,实际上是指四季常吃萝卜和姜,对身体有益,健健康康自然无需药方。

  老话:冬吃萝卜,可以清解积热,但3类人不可食之,切忌

  谚语重点提醒人们在炎热的夏季多吃姜,生姜性属辛热,温胃健脾,可以改善内虚;寒冷的冬季多吃萝卜,萝卜性属甘寒,可以清解积热。这与中医的阴阳调和理论极为合拍,以此二物调理身体,可以达到现在所说的食疗功效。

  冬吃萝卜的好处是什么?

  实际上,谚语“冬吃萝卜夏吃姜”中的萝卜指的是白萝卜。白萝卜具有清热化痰,理气消食的作用,对于冬天常见的感冒、咳嗽、食积等有较好的防治作用,故而还有“萝卜上市,医生没事”的赞誉。白萝卜还有寒凉抑制的作用,与冬天人体气血内敛的状态相适应,故而冬天吃萝卜好处多。白萝卜生食甘脆多汁,能润喉清嗓,清热生津,和梨子的效果差不多,故有“萝卜赛梨”的美誉。

  老话:冬吃萝卜,可以清解积热,但3类人不可食之,切忌

  1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。

  2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。

  3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。

  4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。

  那么,哪些人不能吃萝卜呢?

吃萝卜,冬天吃萝卜

  气虚体弱

  气虚在中医理论上,就是人体元气不足造成的多种病理变化。由于白萝卜性凉味甘,有行气功效,对于需要补气补血的气虚患者来说,只会使气虚症状加重。

  老话:冬吃萝卜,可以清解积热,但3类人不可食之,切忌

  腹泻患者

  白萝卜能行气通气、促进消化,可如果是腹泻患者食用,只会加重肠胃腹泻症状。

  阳虚便秘

  阳虚一般体现为四肢酸冷,是人体病理症状的一种。此类患者同样不宜食用白萝卜,以防加重症状。

  正在服中药的人不宜吃白萝卜。民间有白萝卜解药一说,但现代研究表明白萝卜其实并不会和药物相冲。白萝卜的两大功效:化瘀和行气,会导致中药在体内消化和代谢加快,直接影响了中药的补益作用,因此吃中药时应避免同吃白萝卜。

  最后补一句:萝卜虽好,切勿贪食。

  萝卜是一种对于我们的身体很有好处的食物但是对于人们来说吃萝卜也要结合着自身的情况来食用,有些人的身体并不适合吃萝卜那么即便冬天吃萝卜对身体好也要减少萝卜的摄入,并且对于人们来说虽然萝卜对身体好但是也不建议吃的太多。

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本文标签: 吃萝卜, 冬天吃萝卜

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