加入
我们
投稿
反馈
评论 返回
顶部

内容字号: 默认 大号超大号

段落设置: 段首缩进取消段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体

普通患者如何在家进行自我康复治疗

2020-03-13 13:36 出处:网络整理 人气: 

  在疫情期间不方便到医院的患者,首先主要的是保证不要完全卧床,在家里有限的空间尽量主动活动,能走至少可以采取踏步练习,能够站就少坐,能够坐就少躺。如果是躺着,也要争取多翻身。

  针对高血压、冠心病、糖尿病的病人,首先强调保证药物治疗和合理饮食,运动锻炼方面注意保持日常常规的活动量,可以采取合适居家的方式变换过去的习惯方式,等量的方式采取,比如换成固定的踏车、室内的慢跑或者快走,练习太极拳和八段锦等等,但是不主张这段时间里突然增加运动量,造成运动过量以及跌倒的危险。

  针对中风瘫痪的患者主要注意保持坐位,自己训练或者在家人辅助下从卧位到坐起、床边坐稳、从坐到站的练习,只要能站的话,争取每次站30分钟以上,不管是被动的站,别人扶着站还是自己站。在家训练走路的时候如果没有家人在旁边扶持,一定要保证好手的这一边有稳定的扶手或者有牢固的家具扶持,避免跌倒。对于骨折打石膏固定这样的患者,也要积极早期活动,固定的是骨折部分,活动的是不固定的这部分。比如下肢要在扶稳的状态下进行早期站立活动,手术大夫会说不要负重这一侧下肢,就在好腿负重,总之不能卧床时间长和完全卧床,研究证明完全卧床一天我们的肌力就会下降2%。

  吞咽障碍的患者往往是家庭护理的难题,也是容易造成反复的吸入性肺炎、肺部感染的危险因素。这样的患者进食的时候,把床头摇高或垫高至少大约30度,稍稍低头,在身体两侧垫枕头,使身体保持稳定,选择不锈钢稍厚一点小一点的勺子,从少量的开始慢慢的进食。

分享给小伙伴们:

更多文章

相关文章

关于我们广告合作版权声明联系我们友情链接网站地图网站备案 赣ICP备16010781号
Copyright © 2002-2011 998I.CN. 养生健康网网 版权所有 Power by DedeCms