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女人最爱好身材,为何偏偏比男人更容易减肥失败?

2019-07-10 13:01 出处:网络整理 人气: 

  相比男人,女人更在乎自己的外貌身材,因而女人常常对减肥,保持身形什么的看得特别重。可不幸的是,通常女人却比男人更容易发胖,也比男人更容易减肥失败。

女人最爱好身材,为何偏偏比男人更容易减肥失败?

  其实,女性减肥容易失败和心理与生理都有密不可分的原因。

  女人更爱吃

  相对男人,女人更爱吃东西,似乎是一种共识。女性在吃东西的时候,所要满足的也不仅仅是果腹。食物讲究色香味,这对男女都一样。但女人要比男人更加讲究色。而街上色彩丰富的果茶、糕点的目标客户,主要就是女性。而女性似乎对此的确没什么抵抗里。

  非常遗憾的是,往往色彩丰富的果茶、糕点、零食,除了色素多以外,都是高脂高糖的食物。吃多了自然对减肥并没有什么益处。

  为什么女人更爱吃东西?这有一种演化心理学上的解释。据美国密歇根大学的教授丹尼尔·克鲁格所说,远古时代的女性把大部分时间都花费在收集食物上;从洞穴时代起,女性就获得了挑选食物的权力和重任,选错了食物,可能会致死。这种行为保留在女性的基因里,直到现代这回,女人还是会不厌其烦地衡量食物的观感和口味,花大量时间研究美食。

  女人更容易堆积脂肪

  女人不但更喜欢吃,还容易堆积脂肪。这又成了减肥的另一道难关。我们都知道,女性的皮下脂肪比男人要多,这不仅是上面说的更爱零食的原因,还因为女性比男性更容易胖,更难减肥。

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本文标签: , 女性减肥

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