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做个阳光美人 也要注意防晒护理

2014-04-16 15:12 出处:网络整理 人气: 

对于护肤来说,很重要的就是防晒,这很多人都知道,但是有多少女性真真做到天天防晒了呢?年年防晒,年年仍然被晒黑。这是为什么呢?想做个阳光美人,却在夏天之后一点痕迹都不留吗?快来看看这些防晒真相吧。

防晒真相一:阴天、久居室内一样要防晒

有过亲身体会的人都知道:即使不见阳光,没有任何防护的皮肤一样会在漂流后被晒得又红又黑。为什么会这样?

这是因为,紫外线既包含长波紫外线(UVA),又包含中波紫外线(UVB),二者的穿透力和强度各有差别。晴天时,UVB的强度很高,对皮肤的伤害很大,而在阴雨天及室内,UVB无法穿透云层和玻璃,影响就会大大减弱。但与此同时,UVA却能穿透厚厚的云层和绝大部分的透明玻璃,若不重视防晒,皮肤一样会有晒黑、晒伤之虞。因此,即使在阴雨天或室内,大家也要提防UVA的侵袭。

防晒真相二:导致肌肤老化的元凶,其实是更为隐蔽的UVA+

防晒的普及,恐怕随便一个人都能举出紫外线对皮肤的伤害:UVB使皮肤在短时间内晒红、晒黑,UVA则是可怕的阳光杀手,让皮肤老化。不过这都还是以前的认知。今年,P&G Beauty的科学家发现,UVA可以进一步分成UVA和UVA+。UVA+就是指波长更长、穿透力更强的UVA,在真皮层穿透更深,对肌肤的破坏直捣细胞DNA!

同时,科学家们还分析了目前市场上188种防晒产品抵挡光谱紫外线的效果,其中82%的产品宣称能够抵挡UVA,然而分析结果表明仅有56%的产品能够抵御波长较长的UVA+!可见,能够同时抵抗多种UV、尤其是对抗危害最大的UVA+的产品才是最有效的防晒选择。

防晒真相三:最强大的紫外线,其实出现在最放松的凉爽时分

尽管我们都知道一年四季都要防晒,可是很少有人深究其中的道道,日照减弱自然就放松了警惕。其实,这就是关键在于,紫外线是不会发热的!拿爬山来说,越往上,山风越凉,甚至感到寒冷,但这时的紫外线却异常强烈。也就是说,每往上1000米,紫外线就增强10%。又如在位于海拔较低的海边时,却因为水面的反射作用,紫外线会很快达到极强的程度。所以不要因为待在凉爽的地方不发热就忽略防晒,尤其是阴天,紫外线比我们所能感知的强大得多。

防晒真相四:5000小时的“阳光本钱”,其实在20岁就打了对折

从出生那天开始,每个人的皮肤都会获得一笔“阳光本钱”--皮肤天然的防晒能力。所以,小时候哪怕晒黑、晒伤,我们也会很快回复过来。但是这笔财富是有限的。科学家做过一个极限实验,普通人晒5000小时就会引起皮肤癌,而且这个日晒时间不仅仅是指夏季阳光的暴晒,也包括日常所有与阳光的接触。更要命的是,我们皮肤的记忆系统会记录每次阳光对皮肤的伤害程度,并逐渐累加。

随着暴露在阳光下时间的增加,皮肤中的“阳光本钱”也逐渐被消耗,最终将无法保护皮肤。研究进一步发现,一般在20岁的时候,就会消耗掉50%的“阳光本钱”。由于个体的差异,每个人皮肤中阳光本钱消失的速度各不相同,不过从我们20多岁开始认真护肤起,基本上“阳光本钱”就只剩区区2500多个小时了。

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本文标签: 做个, 阳光, 美人, 也要, 注意, 防晒, 护理

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